صور أكلات

10 صور أكلات فطور لذيذة وشهية

صور أكلات فطور

وجبه الفطار هي من أهم الوجبات علي مدار اليوم والتي يجب تناولها والاهتمام بها ، كما يجب ان تحتوي علي عناصر غذائيه تساعد علي ان تمد الجسم بالنشاط والطاقه علي مدار اليوم …. ويجب أن لا تحتوي علي سعرات حراريه عاليه بل ان تكون مكوناتها صحيه وذلك لتجنب حدوث السمنه وهو الأمر الذي يبغضه الجميع.

هناك الكثير من النماذج لأكلات الفطور وهي توضحها مجموعه الصور والتي يمكن الاستعانه بها وذلك لنتمكن من إعداد فطور صحي جميل ومميز ، كما يتطلب الأمر لمسه فنيه بسيطه قد تجعل من الشكل العام للفطار شكلا جميلا جذابا يجعل من يراه متشوقا لتناوله وهو ما يسمي ” فتح الشهيه “.

شاهد أيضا  صور اكلات رائعة ومفيدة بالوصفات كاملة داخل الصورة

صور أكلات فطور لذيذة ومتنوعة

وسوف نستعرض مجموعه من الصور والتي تتضمن مكونات مختلفه يمكن استخدامها في إعداد وجبه الفطور ….. فعادة ما نجد ان الفطور يمكن أن يحتوي علي صنفين او ثلاث علي الاكثر من الاصناف الاتيه ” جبن ، بيض ، لانشون ، حلاوة طحينيه ، عسل ، مربي ” وغيرها الكثير من الاصناف المختلفه التي يتم وضعها علي سفره الإفطار

وجبه الفطار من البيض وفطائر البطاطس وشرائح وشرائح النقائق وخضروات طازجه جزر وكرفس وطماطم
وجبه الفطار من البيض وفطائر البطاطس وشرائح وشرائح النقائق وخضروات طازجه جزر وكرفس وطماطم
فطور كريب بالفواكهه
فطور كريب بالفواكهه
فطور جبنه وزبد وزيتون وطماطم وخيار ومربي وعسل وبيض ولحم متبل
فطور جبنه وزبد وزيتون وطماطم وخيار ومربي وعسل وبيض ولحم متبل
نقائق مع الجبن المحلي والخبز الطازج والقهوة
نقائق مع الجبن المحلي والخبز الطازج والقهوة

صور فطار شهي ورائع

ولكن يجب تناول هذه الاصناف بمقدار محدد حتي لا تسبب الزيادة في الوزن ، كما يجب أن تتضمن سفره الإفطار كوب لبن خالي الدسم فهو من أهم مكونات وجبه الفطور، وهناك نماذج أخرى لوجبه الفطور فيمكن تناول قطعه او قطعتين من الكيك مع كوب من القهوة أو الشاي بلبن أو إحدي المشروبات المفضله.

شاهد أيضا  صور بيتزا شهية ولذيذة
قطع شروكي للفطور صحيه
قطع شروكي للفطور صحيه
قطعه خبز ومربي والقهوة
قطعه خبز ومربي والقهوة
فطور بيض مسلوق
فطور بيض مسلوق
كورن فليكس مع توت وقهوة
كورن فليكس مع توت وقهوة

الفطور الصحي لجسم مثالي

نجد ان هناك اختلاف في طريقه تحضير كل فرد لسفره الافطار ….. ولكنها تظل أهم وجبه علي مدار اليوم وهو ما اثبتته العديد من الدراسات المختلفه بهذا الشأن ومدي تأثير عدم تناول هذه الوجبه علي صحه الإنسان ، كما اهتم بها خبراء التغذيه

قطع مشمش مع كورن فليكس وعين الجمل بالبن
قطع مشمش مع كورن فليكس وعين الجمل بالبن
فطور كوب شاي مع البسكويت
فطور كوب شاي مع البسكويت
فطور قطع خبز وبيض اومليت وشرائح تين
فطور قطع خبز وبيض اومليت وشرائح تين
شاي وسلطه فواكهه بالسكر مع العصير
شاي وسلطه فواكهه بالسكر مع العصير

وفي نهايه المقاله نتمني ان تكونوا استمتعتم بما قدم لكم وان نكون قد وفينا ماتريدونه من معلومات وصور لافضل فطور صحي ومناسب للجسم لكي تكوني بقوام مثالي ورشيق لما قاموا به الخبراء بإعطاء العديد من الأفكار وذلك حتي نتمكن من جعلها وجبه لذيذة ومميزة وخاصه للاطفال فهم من أكثر الأشخاص الذين يرفضون تناول هذه الوجبه وهذا ما نسعي إليه فنحاول إيجاد حلول فعالة من خلال الصور المختلفه لاكلات الفطور والتي تساعدنا علي وضع الاصناف المميزة و الخفيفه في نفس الوقت وبطريقه جميله ومميزة وملفته تجذب انتباه المحيطين وتعطيهم الدافع لتناول هذه الوجبه الهامه

شاهد أيضا  صور أكلات كيوت حلو وحادق لذيذة جدا
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق